Blog and ping

Túrák

Az Ormánság – Villányi-hegység egy hétre való látnivalót kínál, nem beszélve az érdekességekről, gasztroélményekről, helyiekkel való találkozásokról, stb. Találtunk egy egyszerű szálláshelyet, tiszta, rendes portát, amely remek lehetőségeket kínált a közösségi együttlétre, pihenésre, kényelmesek voltak az ágyak, egy abszolút csendes, zsákutca végén. Szaporca és a közeli Cún településektől délre található a nemzeti park egyik legértékesebb területe, a […]

Hol is kezdődött többnapos túráink listája? Az első hegység a Börzsöny volt, ahova Györgyi kézben hozta a házi vaddisznópörköltet. Aztán jártunk a Vértesben, ahol egy egész hegyoldal, saját medencével a miénk volt, és István pezsgőt szolgált fel a lubickoló lányoknak. Voltunk a Zempléni-hegység északi oldalán kincseket gyűjteni, és itt ettünk 27 féle általunk szedett gombából […]

Láttuk, tudjuk, hogy a Mikulás a puttonyában hoz mindeféle földi jót!egyensúlytréning egyenetlen talajon, faágakon, sziklákon,földre leülés és bizony, onnét a felállás,kapaszkodás, a legjobb váll mobilizáció,lógás együtt a friss levegőn,guggolás, kúszás, balesetmegelőzés tréningként.Mozogjunk többet, hogy jobb legyen! Túrázzunk kint a hegyek között, friss levegőn, csak jót tehet! A lényeg: hidratáld magad (nem győzöm kiemelni) és mozogj […]

Nagyon sokatokról tudunk, őszintén reméljük, hogy mindannyian jól vagytok, azok is, akikről régen hallottunk! Hála Istennek az 50felettfittek nevükhöz méltóan tényleg fittek, bár biztosan nem volt könnyű a hosszú tél és a bezártság senkinek sem. Most reménykeltőbb időszak következik: bízunk a tudományban, az oltások testi-lelki hatásában – és tavasszal kitárul a világ! Virágpompában úsznak a kerti fák, rügyeznek az […]

Ugyan több tízezer ember pórul járt a legutóbbi havazás kapcsán, de kis csapatunk nem riadt vissza, hanem kivárta a tél utolsó tombolásának lecsendesedését, és mégis csak eljutottunk a Bükkbe, hazánk talán méltán legszebb karszthegységébe, ahol ítéletidő helyett csodálatos, napsütötte havas táj és egy-egy ritka jelenség, az időszakos források nagy vízhozamú működése jelezte a tavasz beköszöntét. […]

Felkerült az összes valaha készült fényképünk a blogra, a galéria címszó alatt most már nemcsak a videók, hanem a fényképalbumok is szerepelnek, szépen, időrendi sorrendben. 2009-ben még nem fotóztunk, de 2010 végétől kezdve már rendszeresen, minden évben egyre több és több képet láthattok. Ahogy nőtt a csapat, a túrák és a fotósok kedve, gyakorlata, úgy […]

Szeptember 2-ától ismét megújult erővel folytatjuk az edzéseket. Sok minden történt a nyáron, tovább képeztük magunkat, frissítettük tudásunkat, és több új desztinációt is felfedeztünk, amit az elkövetkezendő időszakban lelkesen meg szeretnénk mutatni nektek. Hétfőn gerinctorna, szerdán jóga mindenkinek a Szilfa utcai Kájoni Házban, kedden és csütörtökön nordic walking három időpontban, két helyszínen, és újra várnak […]

Júniustól kitört a nyári szünet a Kájoni Házban. A gerinctorna és a jóga foglalkozásokat szeptember elején a megszokott időpontokban folytatjuk. Addig is mozogjatok sokat, én meg elmerülök a fasciák tudományának világában. Gerinctorna és jóga hétfő, szerda 17.30-18.30

Minél idősebb vagy, annál bölcsebb vagy, annál több energiád van, annál több álmod, annál több tudásod van a világról. Hogy hogyan lehetsz Te ilyen fiatalos? A válasz nem ördöngösség: nem töltesz túl sok időt idősebbekkel, a fiatal/osabbakkal barátkozol. És máris megtörted a paradigmát: csak lassan, ne dolgozd túl magad, óvatosan, kevesebbet, stb. Te nem hallgatsz […]

Felkerült legújabb videón is a honlapra. Legutóbb a Bükk lábánál töltöttünk egy élménydús nordic walkingos hosszú hétvégét. Nézz körül a videók között a galériában.

UA-11735331-1