Előző cikkeinkben hosszasan írtunk az artrózis kialakulásáról, tüneteiről, illetve a nordic walking áldásos hatásáról. Most a megelőzésről, illetve a tünetek enyhítéséről lesz szó. Az artrózis megelőzhető, de a kialakult betegség igen nehezen gyógyítható. Az alábbi felsorolás nagyrészt preventív eszközöket tartalamaz, de meglévő tünetek esetében is fontos, hogy ne álljon be további romlás. Lássuk mit tehetünk! […]
{ 0 comments }
Előző cikkünkben az artrózisos megbetegedések és a nordic walking kapcsolatáról elmélkedtünk. Most a kiváltó okokról, a tünetekről és a terápiáról lesz részletesebben szó. Az artrózis kialakulása Az artrózis (arthrosis) egy fokozatosan kialakuló ízületi porckopás, majd ezt követően csontújdonképződés, a legelterjedtebb ízületeket érintő mozgásszervi megbetegedés.
{ 0 comments }
A következő cikksorozatban korunk egyik népbetegségéről, az 50 felettiek körében halmozottan jelentkező kórról, az artrózisról lesz szó, illetve a nordic walking ezzel kapcsolatos megelőző szerepéről és a tudomány mai állása szerinti egyéb prevenciós és állapotjavító lehetőségekről. Miért pont nordic walking? Van aki azt gondolja, hogy ha fáj valamink, ne végezzünk semmiféle fizikai aktivitást, és semmi […]
{ 0 comments }
