Ezt a kérdést még mindig sokan felteszik, dacára annak, hogy ma már korántsem olyan szokatlan látvány a két bottal erdőt járó sportember. Mégis, nap mint nap kétkedő szempillantásokkal találkozhatunk: vajon minek kellenek ezek a botok? Hol vannak a sílécek? Biztosan valamiféle egyensúlyzavar, bizonytalanság vagy extra hóbort viheti rá a használóit arra, hogy állandóan támaszkodjanak valamire… [...]
Nordic Walking
Új videó került fel a You Tube csatornánkra. Még tavaly készült, látszik a színeken. Egy csontritkulásról szóló film részeként forgattak az egyik csütörtök reggeli edzésen. Kicsit megszeppent volt a csapat, de nagyon bátran szerepelt mindenki Ha tetszik a videó, küldd el másoknak is, hátha kedvet kapnak e remek sporthoz. Szó, ami szó, tényleg az egyik [...]
Kaptunk egy újabb edzés-dokumentumot, ezúttal Misitől, így már kétféle nordic walking edzés-térképünk van. Az útvonal hasonlított az előzőhöz, a táv 6,7 km, pedig komoly sár volt és 12 percet álltunk is ilyen-olyan ügyekből kifolyólag. Az edzés sötétben zajlott, fejlámpákat használnunk kellett, mert a hold igen inaktívnak bizonyult és a hó sem világított. Rajtunk kívül összesen [...]
Egy képet szeretnék veletek megosztani. Csütörtöki edzésünkön készült, egy lelkes nordic walkingosunk GPS-ével. Havas terepen tettük meg ezt a kb. 6 km-t 90 perc alatt, úgy, hogy kétszer megmásztuk az Árpád-kilátót. Igazán jó teljesítmény egy 60 feletti átlagéletkorú csapattal! Budakeszin eddig 7,2 km volt a rekordunk. Mindezt úgy, hogy egymást mindig bevárjuk, közben beszélgetünk – [...]
Most, hogy idén már a második túrát is teljesítettük, szeretnék gratulálni neked. Mert szereted a kihívásokat, nem riadsz meg a Szilveszter utáni „korai” keléstől sem, sőt vállalod a téli időjárással járó viszontagságokat is. Ha a kirándulások után úgy érezted, egy kicsit kifogyott a szusz, vagy a felfelé menetel több volt, mint az edzésen szokott lenni, [...]
Jól emlékszem arra a pillanatra, amikor előszőr próbáltam ki frissen vett nordic walking botjaimat. Ausztriában történt, egy sebtében elhatározott botvásárlás után. Tulajdonképpen nem is emlékszem pontosan arra, hogy miért vettem meg a botokat, az biztos, hogy éppen akciós volt, ára elérte azt a lélektani küszöböt, amnnyit már szívesen kiadtam egy új „játékszerért”. Valahogy eszembe sem [...]
Sokáig komoly fejtörést okozott egy megoldhatatlannak látszó feladvány: hogyan lehet egyszerre nordic walkingozni és gombászni? Eddig csak egy megoldást találtunk ki, de ha van további ötleted, szívesen látnám a hozzászólások között. Vasárnap – mintegy 200 további gomba-vadász társaságában nordic walking botokat ragadtunk a Fenyőgyöngyénél. Jól álcáztuk magunkat a kosarakkal fefegyverkezett gombászok előtt, nem is sejtették, [...]
A nordic walking nem tekinthető ősi sportnak, sőt, még csak 10-15 éves, amely eleinte a síelők szerelmeseinek nyári szórakozására szolgált a skandináv országokban. Azóta szerte a világon elterjedt és egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Vajon mivel érdemelte ki az emberek figyelmét és szeretetét? Ennek több oka is lehet. Először is talán azért, mert nem kell nagy [...]
Elérkezett az idő nordic walking iskolánk életében, hogy komolyabban vegyük a sportolást, testünk edzését. Hiszen a nordic walking edzés nemcsak kellemes társasági esemény, jó lehetőség a szabadban való együttlétre, hanem remek alkalom arra, hogy módszeresen, tervszerűen eddzük magunkat, növeljük állóképességünket. Ahhoz, hogy ez ne csak papírra vetett igazság maradjon, tennünk is kell valamit. Az 50 [...]
Végre-végre! Kezdődik az új nordic walking szezon! Sokan vártátok már, sokan érdeklődtetek, hogy mikor is lesznek már edzések, hiszen hiányoznak a közös túrák, a jó társaság. Nemsokára találkozunk! Pontosabban augusztus 24-én, és azután minden kedden és csütörtökön, a megszokott rend szerint. Egy kis leírás azok számára, akik újonnan szeretnének csatlakozni. Kedd, Törökvész út vége, 18.00-19.30 [...]
