Blog and ping

Táplálkozás

Folytatjuk megkezdett sorozatunkat gyógynövények, gyógyteák témakörben. Szabó Gyuri bácsi ajánlásait olvashatjátok, akinek „A bükki füvesember gyógynövényei” c. könyvét szívből ajánljuk, az értékes műnek minden család könyvespolcán ott a helye. Sorozatunkat ősszel kezdtük, a korábbi írásokat itt találod: Gyógynövények minden napra Gyógynövények télire Gyógynövények megfázás, influenza esetén És akkor lássuk a tavaszi teendőket: Április 1  Baktériumfertőzés […]

Mint azt előző cikkünkben megállapítottuk, a csontritkulás megelőzésében legalább akkora szerepe van a testmozgásnak és így a nordic walkingnak is, mint a helyes táplálkozásnak. A helyes tápanyagbevitelnek azonban döntő jelentősége van. Napjainkban jóval kevesebb hasznos tápanyag jut be az emberi szervezetbe, mint a korábbi időkben. Élelmiszereink egy része „hiányos”, elvesztette létfontosságú összetevői egy részét. A […]

UA-11735331-1