Mire kell vigyázni télen, kora tavasszal? Csúszósak az utak, jegesednek az ösvények, de hál Istennek mégsem történt még semmilyen baleset emiatt sem edzés sem nordic walking túra közben. Igaz a hiedelmek szerint télen törnek a csípők és a combnyakak. Ezt azonban egy jól felkészült túrázó el tudja kerülni, megfelelő cipővel, csúszásgátlóval, a félelem leküzdésével. Nem [...]
Galéria
Témáink
Nordic Walking
A nordic walking a világ egyik legegyszerűbb és legjobb módja az egészség megőrzésének és a szabadidő kellemes eltöltésének. Két bot és egy kis technikai tudás szükséges hozzá. És persze egy jó oktató sem árt :)
Ez a blog azokhoz szól, akik 50 felett is új élményeket keresnek, és nem riadnak vissza az életmódváltástól az új dolgok megtanulásától. Jelszavunk: 50 felett is fitten!
-
Archívum
- 2012. / május
- 2012. / április
- 2012. / március
- 2012. / február
- 2012. / január
- 2011. / december
- 2011. / november
- 2011. / október
- 2011. / szeptember
- 2011. / augusztus
- 2011. / július
- 2011. / június
- 2011. / május
- 2011. / április
- 2011. / március
- 2011. / február
- 2011. / január
- 2010. / november
- 2010. / október
- 2010. / szeptember
- 2010. / augusztus
- 2010. / július
- 2010. / június
- 2010. / május
- 2010. / április
- 2010. / március
- 2010. / február
- 2010. / január
- 2009. / december
- 2009. / november
- 2009. / október
Regisztrálj a hírlevélre
Cimkék
Artrózis Bemelegítés Boldogság Borúra derű Botok Csontritkulás Csíkszentmihályi Dehidratáció Edzés Egészség Felszerelés Fenntartható fejlődés Flow Folyadékpótlás Futás Gerinctorna Gombák Gondolatok Gyógynövények Izomláz Izotónia Levezetés Megelőzés Mária út Nordic Walking Nyújtás pH Porckopás Pozitív hatások Pszichológia Pulzus Stretching Szervezetünk Szénhidrátok Sífutás Tanfolyam Tejsav Terápia Testhőmérséklet Táplálkozás Tél Túrák Vadnövények Vércukorszint Életmód-
-
Legutóbbi bejegyzések
Get smart with the Thesis WordPress Theme from DIYthemes.